戰鬥吧！我的筆記本人生RowBins~

作者簡介:

理查.卡爾森

(Richard Carlson,PH.D.19612006)

全球暢銷書《別為小事抓狂》系列的作者,也是全美知名的演說家和心理諮商專家。

卡爾森以輕鬆溫馨的文筆,提供各種簡單有效的生活智慧,幫助大家用更寬容自在的心情開創和諧人生。

 

Don't Sweat the Small Stuff and it's all small stuff.......

小事小事,書中寫了很多我們認為不得了的大事,在於情緒上、

實際上其實不過是「雞毛蒜皮」的小事,

這本書很適合放在辦公桌、或是書桌前,就像是書的封面提到,

『想拋開生活煩惱,請立即翻開本書。從今天開始讓大事化小、小事化無。』。

的確如此,本書分四個部份

.Part1 別為小事抓狂

.Part2 搞定小事的方法

.Part3 是改變的時候了

.Part4 未來的人生就掌握在此刻

其中,有些概念是自己也覺得很有意思的。

這本書相當的經典,四個Part裡面分很多個單元,

每個單元當中都會提到1個maybe"習慣""動作""練習""概念""想法"、、、

然而裡面每個都相當經典適合放在筆記本裡、或是書桌前、或是房間的牆壁上〈〈

整篇沒有什麼心得,最大的心得就是..這是一本可以買來收藏的書,先看過一遍,

再則心緒不寧、遇到困擾、無聊沒事、洗手間排便不順時......

都可以看看翻翻

RowBins